Bienvenue à toi !

• Tu es à la recherche d'une coach pour t'encadrer, te donner l'élan et les connaisances qui te manquent ?

• Tu as des objectifs qui te tiennent à coeur et tu as envie d'un soutien bienveillant ?

• Tu es enceinte ou en post accouchement et tu souhaites garder la forme en portant bébé et préparer la vie d'après ?

Alors...... je suis là pour toi !! Me voici :

Je m'appelle Aliénor. Je suis coach sportive

Je suis maman de 2 enfants, dont le sport, et l'activité physique en général, a toujours eu une place importante et essentielle pour mon équilibre, au niveau physique bien sûr, mais aussi et surtout mental et émotionnel !

Je pratique la musculation, le running et le crossfit.

Mon accompagnement est tourné vers le féminin et la maternité, avec toutes les forces et subtilités qu'il comporte...

je vous propose de vous suivre et soutenir vers vos objectifs afin d'asseoir dans votre vie et dans votre corps une confiance et une sérénité.

Différentes possibilités s'offrent à vous pour votre accompagnement :

• séances en salle de sport : Villeurbanne / Club "Happy gym"

• à domicile (tarifs en fonction de votre lieu de résidence)

• séances en salle de crossfit : Décines Crossfit Novelty